筋肉痛・・・

久しぶりにフットサルに参加することに！
帰国してからずっと参加できていなかったし、W杯の影響もあり気持ちが
高ぶっていたのでメチャクチャ楽しみにして行ったのだが・・・
いや～参った・・・(><)
ここのところ、運動らしい運動といえば月に数回行くスイミング程度。
おかげで、頭で動かなきゃと分かっていても体が思ったように動かない！
しかも、プレーしたのが１２時から１４時と暑い時間帯できつかった。。。
今までW杯を観戦しながら
”何で走らねーんだよ！しっかりプレイしろ！”
なんて偉そうに言っていた自分が恥ずかしくなりましたな（苦笑）
おかげで今日は筋肉痛でございます。。。
あぁ～情け無い・・・
次回のフットサルではもう少し動けるように努力しなくては！