Running & Swimming

ここのところ、運動不足を解消しようと、なるべく走ったり泳いだりするように
心掛けている健全なオイラ。（偉いでしょ！）
体は正直なもんで、続けて頑張ると、少しずつ楽になってきて嬉しかったり
するのだが、サボろうものなら、その”ツケ”をたっぷりと味わう羽目になって
しまう・・・(-_-;)
しかも、以前より”ツケ”の溜まり方がキツくなっているような気が。。。
（歳のせい！？イヤイヤ、絶対気のせいだ！！）
"継続は力なり”
頑張らなければ！！